Il y a des moments dans la vie qui nous testent, et ce peu importe notre âge. Nous allons toujours ressentir les mêmes sentiments sous le stress.
Ces sentiments de nervosité peuvent s'accumuler et influencer l'apparition de l'anxiété.
Peu importe à quel point c'est difficile à croire, les enfants sont aussi des personnes. Et ils sont également susceptibles de souffrir de problèmes de santé mentale, d'incertitude ou de doute.
Et cela ne doit pas être ignoré. Au lieu de cela, il serait utile que vous leur ouvriez la porte afin qu'il y ait une issue à leur détresse.
Premièrement, il y a la prise de conscience, et en mettant la vérité en lumière, nous pouvons l'aborder et trouver une solution.
Peu importe la noirceur d'un espace dans lequel vous, ou vos enfants, pouvez être, il y a de la lumière au coin de la rue. Cependant, vous devez les guider vers cette lumière de la bonne manière.
L'hypnothérapie est très efficace pour traiter et éliminer les sentiments négatifs, le stress, l'anxiété ou la dépression. Même leurs habitudes de sommeil peuvent être modifiées de manière à leur apporter toute la tranquillité d'esprit nécessaire pour avoir un sommeil réparateur et reposé.
Il est temps d'aborder le stress lié au développement
Nous oublions à quel point nos enfants sont sous pression parfois. Nous oublions également qu'ils sont innocents et peu familiers avec les sentiments qui peuvent découler du stress.
L'anxiété chez les enfants devient rapidement un problème. L'un des principaux problèmes est qu'elle passe inaperçue et peut se transformer en sentiments pires encore, comme la dépression.
Ils ne sont pas familiers et timides face à ces pensées et émotions négatives, c'est donc à nous de les reconnaître et de trouver la bonne solution pour les faire revenir.
Sinon, cela pourrait les affecter de beaucoup d'autres façons. Tout leur avenir repose sur leur perception des choses à cet âge critique. Mais aussi comment ils apprennent de ces expériences. Et c'est important qu'ils voient les choses positivement.
Ils doivent apprendre à repousser les pensées sombres et anxieuses et à vivre des moments avec confiance et avec ce flair jeune qui pourrait les emmener n'importe où.
Donc, si vous voyez votre enfant se comporter de manière anormale et que vous pensez qu'il pourrait souffrir d'anxiété, faites attention à ces signes révélateurs :
- Comportement silencieux et peu bavard
- S'éloigner, s'enfermer dans sa chambre
- Une modification de leurs habitudes alimentaires (trop ou pas assez)
- Explosions de colère et irritabilité
- Tendu et remuant
- Toujours besoin d'aller aux toilettes
- Pleurer tout le temps
- Avoir du mal à se concentrer
- Difficultés pour dormir
- Difficulté à socialiser ou à se faire des amis
- Coller à vous
- Ils se plaignent de maux de ventre et de malaise
- Habitudes nerveuses (comme se ronger les ongles)
- Éviter certaines situations
- Refuser d'aller à l'école
- Agitation
Je pourrais continuer, mais je vais m'arrêter là car je pense vous avoir donné suffisamment de matière à réflexion. Ainsi, ils ne pourront peut-être pas vous dire qu'ils souffrent d'anxiété, mais vous pourrez voir les signes. Et s'ils présentent plusieurs symptômes, il y a de fortes chances que votre enfant souffre d'anxiété.
Alors, on se demande pourquoi ?
Comment est-il possible que notre enfant souffre d'anxiété? S'ils sont si jeunes et innocents.
La réponse est oui; ils peuvent. Et il y a plusieurs raisons à cela aussi.
Pourquoi mon enfant souffre-t-il d'anxiété ?
L'anxiété chez les enfants peut être provoquée de plusieurs façons. Il y a des centaines de raisons qui peuvent provoquer l'apparition de l'anxiété.
L'une des principales raisons est le stress. Les enfants peuvent ressentir du stress :
- À l'école
- Pendant les examens
- Avec leurs amis
- À la maison
- Avec des frères et sœurs ou des membres de la famille
- Les parents même
Supposons que vous traversez une relation difficile ou que vous vous êtes récemment séparé de votre partenaire et père ou mère de votre enfant.
Cela provoquera naturellement un stress qui peut se manifester par de l'anxiété. Ils ne vous diront probablement pas que votre rupture les a affectés grandement. Cependant, un enfant qui prend du recul et regarde un conflit qui pourrait déstabiliser la vie familiale va très probablement souffrir sans le savoir.
Un autre exemple peut être à l'école. Peut-être qu'ils sont un peu en retard sur leurs capacités d'apprentissage. Tous les enfants du même âge sont sous pression pour apprendre de la même manière et au même rythme.
Cependant, personne ne suit la même passion, le même rythme d'apprentissage ou la même méthode d'apprentissage. Il serait impossible de s'attendre à ce que tous les enfants sachent et apprennent la même chose. Cependant, il serait également difficile d'enseigner distinctement à chaque enfant. Ensuite, dans les moments où le travail scolaire stresse votre enfant au point qu'il devient anxieux et refuse d'aller à l'école ou de faire ses devoirs, c'est peut-être à vous de faire un pas en avant et de travailler un peu avec eux le soir. Découvrez comment et où ils éprouvent des difficultés dans leurs travaux scolaires et leurs capacités d'apprentissage. Ensuite, mettez en place les bons outils.
L'hypnothérapie est l'un des meilleurs outils pour encourager un regard plus confiant sur la vie et l'apprentissage, la socialisation à l'école et la gestion du stress à la maison.
Comment l'hypnothérapie peut-elle aider à promouvoir un esprit plus jeune et plus sain ?
L'hypnothérapie est un excellent moyen de libérer cette peur intérieure et de prévoir un avenir meilleur pour vos enfants.
C'est incroyablement sûr et facile à faire. En fait, les enfants trouvent beaucoup plus facile de suivre le langage suggestif et imaginatif caractéristique de l'hypnothérapie.
Ensuite, vous remarquerez qu'à mesure qu'ils écoutent, ils semblent immédiatement plus détendus.
Le plus souvent, ils entrent dans un état d'hypnose. Ceci est imité par une transe semblable au sommeil. Cependant, ils seront au contraire parfaitement conscients de ce que je leur dis. Tous les bruits de fond seront supprimés, tout comme ces sentiments négatifs d'anxiété et de stress.
Je vais les guider vers un état de relaxation profonde à l'aide d'indices verbaux. Ensuite, je réaliserai une hypnose très relaxante et efficace qui s'adapte notamment à leur imaginaire et à la psychologie de l'enfant.
Avec l'aide de plusieurs séances, vous serez en mesure d'aborder tous les différents domaines d'anxiété dont ils peuvent souffrir. Découvrez notre nouveau pack des essentiels pour le Bien-être de l'enfant.
Cela aidera à résoudre les problèmes et les troubles du comportement suivants :
- Elimination de l'anxiété
- Elimination du stress
- Anxiété autour des examens
- Meilleure alimentation
- S'intéresser davantage à l'apprentissage
- & plus encore
Dans les cas plus graves, où votre enfant peut souffrir d'un trouble de santé mentale, comme le TDAH (trouble déficit de l'attention hyperactivité) ou l'autisme, l'hypnothérapie est également un excellent mécanisme de déstressage pour aider à promouvoir un état d'esprit plus calme et détendu.
Nous avons également des programmes pour cela.
Chez Clear Minds, nous sommes ici pour libérer toutes les pensées ou sentiments opposés qui pourraient retenir votre enfant. Il est temps de briser cette résistance qui les retient et de leur donner la chance de construire leur avenir de la bonne manière. Laissez-les trouver leur chemin en gardant le bon côté des choses.
Je suis Cloé, votre hypnothérapeute familiale. Je vais travailler dur pour découvrir un moyen de faire une journée plus lumineuse pour tout le monde afin de créer un avenir meilleur avec.
