Collection: Santé Mentale

“Je ne réalisais pas que je comptais sur l’alcool pour gérer mon stress. Ces séances m’ont aidée à comprendre pourquoi j’avais besoin de boire et m’ont offert une manière plus saine de gérer mes émotions.”

“Mon anxiété affectait tout : mon sommeil, mon travail, mes relations… tout ! J’ai commencé à écouter les séances chaque soir, et peu à peu, je me suis sentie plus apaisée. Aujourd’hui, j’ai enfin l’impression de redevenir moi-même."

“Je n’arrivais pas à tourner la page. Le poids de mes traumatismes passés me suivait partout, et le sommeil était devenu un combat permanent. Ces séances m’ont aidée à faire la paix avec mon passé et à retrouver la paix intérieure"

“Je grignotais sans arrêt, toute la journée, sans même m’en rendre compte. Depuis que j’ai commencé Clear Minds, les envies ne sont plus aussi présentes. Je me sens plus en contrôle, et enfin libérée de ces habitudes quotidiennes."

"Quand j’ai commencé à remarquer chez moi les mêmes schémas que j’avais vus chez mon père durant mon enfance, j’ai su qu’il fallait que je change. Rompre le cycle n’a pas été facile, mais Clear Minds m’a apporté le soutien dont j’avais besoin pour y arriver."

"Je traversais une période où je buvais tous les jours et mangeais beaucoup de malbouffe. Sortir ou voir du monde était devenu difficile. Clear Minds a complètement transformé mes habitudes et ma façon de vivre.’’